Balance Vital
Lifestyle
Una comunidad de personas unida por el deporte, el bienestar y la búsqueda constante de nuestra mejor versión a través del Fortalecimiento de tres pilares fundamentales : Cuerpo, mente y espíritu que integrados como un todo nos permitirán encontrar nuestro balance y así vivir en plenitud.
En este momentos somos 67 personas vinculadas principalmente en la ciudad de Medellín - Colombia y algunas de ellas en diferentes partes del mundo: Estados Unidos y España.
El proyecto elaborado por Luisa Hernández quien está vinculada al deporte. Practicó natación, gimnasia, equitación, tenis de campo y baile. De hecho, antes de estudiar Comunicación Social – Periodismo en la Universidad Pontificia Bolivariana (UPB), contempló la posibilidad de ser bailarina profesional.
Sin embargo, esta habitante de Envigado se vinculó al gimnasio y se enfocó en el entrenamiento funcional. “No puedo vivir sin moverme es algo que mis papás me inculcaron desde pequeña porque ellos son mi mayor ejemplo de disciplina y afición al deporte“.
Por su carisma y pasión por la actividad física Luisa ideó Mi Balance Vital, un emprendimiento que “busca integrar el cuerpo, la mente y el espíritu como un todo para vivir en plenitud”.
Para ello, esta joven embajadora de SmartFit y atleta de Dymatize, abrió un canal de YouTube y unas cuentas de Facebook e Instagram para compartir diferentes formas de ejercitarse, recetas saludables avaladas por profesionales en nutrición y tips para adquirir disciplina a la hora de entrenar en casa”.
De igual manera, mediante estas plataformas digitales ofrece charlas virtuales en vivo con figuras del mundo fitness como: Tin Castro, María Clara Ceballos, Mateo Carvajal, entre otros.
“Este espacio también ha sido fuente de ayuda durante la pandemia al desarrollar clases virtuales de yoga, charlas sobre cómo controlar la ansiedad en cuarentena, cómo adquirir hábitos saludables y cómo fortalecer la mente a través de la oración”.
Esto último es muy importante para Luisa, pues desde hace un par de años su camino espiritual se transformó y ahora también, a través de experiencias y testimonios de entrenadores que pertenecen al Grupo de Oración Fundación El Cenáculo, le entrega claves a sus seguidores “para adoptar un estilo de vida positivo forjando el espíritu, llevándolo en la mente y transmitiendolo al cuerpo”.
“El mensaje es construir bienestar desde adentro… No es dejar de hacer las cosas ni irse al extremo, sino mantener las cargas equilibras y no buscar resultados solo en la apariencia física sino en la salud”.
“No hay que pensar primero en el dinero”: Carlos Bloom habla sobre nuevos talentos vallenatos
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Si los clientes no pueden encontrarlo, no existe. Haz una lista y describe claramente los servicios que ofreces. Además, asegúrate de destacar un servicio especial.
La música como camino para convertir en líderes a los jóvenes
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“La cultura tiene que ver necesariamente con el arte. Es una apertura frente al otro: respetar, escuchar, debatir y compartir sus puntos de vista. Cuando hay cultura las sociedades miran su futuro con más esperanza: cuando hay poesía, cuando hay música, cuando hay arte. Es una oportunidad de crear y transitar nuevos caminos”.
ADRIANA TORRON EMPIEZA EL NUEVO AÑO CON PIE DERECHO
La revelación dominicana, Adriana Torrón continúa con gran ascenso en su carrera artística. A finales del año pasado, se consagró como ganadora del concurso internacional #FormulaHTV que la cadena musical HTV realizó entre los nuevos artistas y el público la votó vía Instagram
PRÓXIMA A CUMPLIR 40 AÑOS JOHN Y SU SONORA RECIBE UN GRAN ESTÍMULO POR PARTE DE LA SECRETARÍA DE CULTURA DE PEREIRA
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En el marco de su aniversario número 40, la orquesta John y su Sonora, reconocida por su trayectoria, profesionalismo y exitosa carrera musical, sigue vigente en Colombia gracias al trabajo musical “Flor pereirana”,
ALESSANDRO D Y SU FÓRMULA PARA EL TRIUNFO
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Alessandro D hizo parte de la 10ª edición de los Latino Show Music Awards 2020. El creador del “Saxotón” le dio un toque único a los premios y demostró una vez más por qué cautiva a su público en cada presentación .
HUGO G: EL ARTISTA PERUANO POP URBANO
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Hugo G, es el artista peruano del género pop urbano que está logrando que su talento sea reconocido en España, país que se define como una de las cunas musicales más importantes en toda Europa.
LA AGRUPACIÓN DUENDE PREPARA SU PRÓXIMO LANZAMIENTO
Su nuevo corte denominado "Baby Mira" el cual promete colocarse entre los preferidos de su audiencia, y proyectarlos hacia la conquista de un nuevo público fuera de las fronteras de su País.
JEISON PEREZ ESTUVO PRESENTE EN LOS LATINO SHOW MUSIC AWARDS 2020
Después del gran lanzamiento de su éxito TE TENGO QUE OLVIDAR , el artista de genero popular Jeison Pérez estuvo presente en los LATINO SHOW MUSIC AWARDS donde además de su Show tuvo la oportunidad de presentar un reconocimiento especial a importantes exponentes de la música electrónica en Latino America.
DON DINERO EL ZIGGY MUSIC
Luis Alfredo Valencia Cuama es un talentoso compositor de la costa pacífica colombiana, quien desde muy pequeño fue atraído por su inspiración plasmada en poesías y cuentos.
DÍMELO SAM VUELVE CON UN NUEVO HIT ‘3 AM’
Dímelo Sam el productor y compositor peruano de género urbano es uno de los más escuchados en Spotify y registra más de 300 mil oyentes al mes.
Para "La Freetown" el rock no ha muerto, "que las guitarras ya no eran necesarias para la nueva música popular. Hoy se volvieron a prender los amplificadores a tubos, el hammond, la strato y telecaster"
El "rock es una cuenta pendiente y estamos seguro que hay un público que gusta del género pero con factura nacional".
ROBERTO CAMARGO PRESENTA MAICAO
Maicao es el segundo lanzamiento de su quinto disco en estudio publicado en plataformas digitales después de Paseo para Maríe, grabada a dueto con el cantautor argentino Kevin Johansen.
ATEHO NOS MUESTRA SU NUEVA FACETA
¡No Sé Cuándo!, - Flex
Establecido mundialmente por su éxito "Te Quiero", uno de los hits latinos más sonados y premiados del mundo el cual duró 13 semanas consecutivas número 1 en la lista de Billboard Hot Latin Charts, el artista panameño Flex presenta su nuevo tema "No Se Cuando" de la mano de la empresa independiente PC Records.
"Este lanzamiento significa mucho para mí, no solo por lo que hemos vivido en estos difíciles momentos, sino también porque marca un nuevo comenzar para todos bajo esta nueva modalidad" expresó el ganador del Latin GRAMMY® y Premios Billboard de la Música Latina, siendo considerado en México como "El Fenómeno".
Si hay algo que identifica fuerte la personalidad de Flex es la “Empatía”, por lo que en medio de la crisis global del Covid-19, el cantautor en su naturaleza sensible y enfocado ante tan dura realidad, regala la inspiración titulada: “No Sé Cuándo”, sencillo y video que se solidariza con un ideal mensaje de fortaleza, ante las irreparables pérdidas de los que no pudieron con la batalla, e insta a los que siguen en pie, a que no pierdan la fe y llenen sus corazones de esperanza.
La producción musical estuvo a cargo del mismo, Félix Danilo Gómez, “Flex”, bajo los arreglos de piano y guitarra de César Ricardo Fuentes Madrid, mejor conocido como “Cheche Fu”, mientras que el video es obra del Mago De Los Instrumentales, Elian Davis.
"Estamos muy contentos de trabajar nuevamente con el gran artista y ser humano que es Flex" expresó Hamilton Caucayo, presidente de PC Records, distribuida mundialmente por Sony Music Entertainment.
Flex obtuvo el Latin GRAMMY en el 2008 por su tema "Te Quiero" como "Mejor Canción Urbana", en el mismo año que su producción "Te Quiero: Romantic Style in Da World" logró una nominación como "Mejor Álbum de Música Urbana", mientras que en el 2009 logró 7 de 13 nominaciones que alcanzó en los Billboard Latin Music Awards y en logró un Premio Lo Nuestro ese mismo año con 3 nominaciones.